Overwork di Asia: Mengapa Tidak Layak?

www.timeday.org – Overwork di Asia: Mengapa Tidak Layak?. Bekerja keras, bermain keras – Anda mendengarnya sepanjang waktu. Anda tahu bahwa jika Anda ingin mencapai sesuatu yang hebat, Anda perlu menghabiskan banyak waktu untuk fokus pada pencapaian tujuan itu. Tapi seberapa keras cukup sulit? Kapan Anda diizinkan untuk “bermain keras” tanpa merasa bersalah? Tergantung di mana Anda bertanya. Kota-kota metropolitan Asia […]

Karoshi: Kematian Karena Terlalu Banyak Kerja di Jepang

www.timeday.org – Karoshi: Kematian Karena Terlalu Banyak Kerja di Jepang. Pada Juli 2013, Miwa Sado mencatat 159 jam kerja lembur dan hanya mengambil cuti dua hari. Dia kemudian meninggal karena gagal jantung. Kurang dari dua tahun kemudian, Matsuri Takahashi meninggal karena bunuh diri setelah secara konsisten mencatat lebih dari seratus jam lembur per bulan. Sebelum bunuh diri, dia men-tweet “Saya […]

Menghadapi Karyawan yang Terlalu Banyak Bekerja Secara Kronis

www.timeday.org – Menghadapi Karyawan yang Terlalu Banyak Bekerja Secara Kronis. Stres dan Budaya Terlalu Banyak Kerja. Ini membahas betapa kontraproduktifnya kerja berlebihan dan menawarkan tips tentang cara mengenali dan mengelolanya. “Kenyamanan hanya mungkin terjadi ketika kita menyatu dengan diri kita sendiri. Kita cenderung bekerja terlalu keras sebagai sarana pelarian diri, sebagai cara untuk mencoba membenarkan keberadaan kita” (Josef Pieper) Tingkat […]

Overworking: Efek pada Kesehatan Fisik dan Mental

timeday.org – Overworking: Efek pada Kesehatan Fisik dan Mental. Di masa lalu atlet mungkin diam-diam mengundurkan diri dari kompetisi – mungkin menyembunyikan alasan sebenarnya untuk melakukannya – sekarang, dua yang terbaik di dunia berbicara secara terbuka tentang kesehatan mental, dan itu adalah langkah besar, baik dalam olahraga maupun dalam tempat kerja pada umumnya. Dr Jane McNeill, psikolog sewaan di penyedia […]