Manajemen Waktu Untuk Hindari Kelelahan di Tempat Kerja

Manajemen Waktu Untuk Hindari Kelelahan di Tempat Kerja – Kelelahan pekerja merupakan masalah yang signifikan dalam industri modern, terutama karena tuntutan pekerjaan yang tinggi, periode tugas yang panjang, gangguan ritme sirkadian, dan hutang tidur yang menumpuk yang umum terjadi di banyak industri. Kelelahan adalah hasil akhir dari integrasi beberapa faktor seperti waktu bangun, waktu, dan beban kerja. Kemudian, pemahaman penuh […]

5 Efek Samping Terlalu Banyak Bekerja

5 Efek Samping Terlalu Banyak Bekerja – Bekerja berjam-jam bisa berdampak buruk bagi kesehatan Anda, Keseimbangan kehidupan kerja. Kalimat itu selalu kita dengar. Kami mencoba untuk mencapainya bahkan lebih. Tetapi banyak dari kita bersalah karena bekerja berjam-jam dan tidak fokus pada kesehatan kita. 5 Efek Samping Terlalu Banyak Bekerja Jadi berapa banyak pekerjaan yang terlalu banyak? timeday – Sebuah studi […]

Studi WHO: Lebih Dari 745.000 Orang Meninggal Karena Terlalu Banyak Bekerja

Studi WHO: Lebih Dari 745.000 Orang Meninggal Karena Terlalu Banyak Bekerja  – Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, jam kerja yang panjang dapat membawa risiko kesehatan kerja dan menyebabkan ratusan ribu kematian setiap tahun. Studi WHO: Lebih Dari 745.000 Orang Meninggal Karena Terlalu Banyak Bekerja   timeday – Menurut WHO, dibandingkan dengan orang yang mengikuti standar yang diterima secara luas yaitu 35 […]

Kelelahan Kerja: Bagaimana Mengenalinya dan Mengambil Tindakan

Kelelahan Kerja: Bagaimana Mengenalinya dan Mengambil Tindakan – Kelelahan kerja adalah jenis khusus dari stres terkait pekerjaan — keadaan kelelahan fisik atau emosional yang juga melibatkan rasa pencapaian yang berkurang dan hilangnya identitas pribadi. Kelelahan Kerja: Bagaimana Mengenalinya dan Mengambil Tindakan timeday – “Kelelahan” bukanlah diagnosis medis. Beberapa ahli berpikir bahwa kondisi lain, seperti depresi, berada di balik kelelahan. Para […]