www.timeday.org – Menghadapi Karyawan yang Terlalu Banyak Bekerja Secara Kronis. Stres dan Budaya Terlalu Banyak Kerja. Ini membahas betapa kontraproduktifnya kerja berlebihan dan menawarkan tips tentang cara mengenali dan mengelolanya. “Kenyamanan hanya mungkin terjadi ketika kita menyatu dengan diri kita sendiri. Kita cenderung bekerja terlalu keras sebagai sarana pelarian diri, sebagai cara untuk mencoba membenarkan keberadaan kita” (Josef Pieper) Tingkat […]

timeday.org – Overworking: Efek pada Kesehatan Fisik dan Mental. Di masa lalu atlet mungkin diam-diam mengundurkan diri dari kompetisi – mungkin menyembunyikan alasan sebenarnya untuk melakukannya – sekarang, dua yang terbaik di dunia berbicara secara terbuka tentang kesehatan mental, dan itu adalah langkah besar, baik dalam olahraga maupun dalam tempat kerja pada umumnya. Dr Jane McNeill, psikolog sewaan di penyedia […]

www.timeday.org – Penelitian Mengatakan Kita Perlu Bekerja Lebih Cerdas, Bukan Lebih Keras. Pandemi telah meningkatkan kesadaran kita akan pentingnya kesejahteraan, dan itu adalah perkembangan yang positif. Tetapi pekerjaan jarak jauh dan faktor-faktor lain juga mengakibatkan banyak dari kita bekerja lebih lama, memperburuk masalah kerja berlebihan yang sudah berkembang. Kita tidak dapat benar-benar memprioritaskan kesejahteraan karyawan sampai kita belajar mengendalikan jam […]

www.timeday.org – Masalah global dari pekerjaan yang berlebihan dan hak untuk memutuskan hubungan kerja. France tidak sendirian dalam hal ini seiring tumbuhnya kesadaran akan masalah yang terkait dengan jam kerja yang panjang, kebanyakan dari mereka tidak dibayar. Beberapa risiko yang terkait dengan penggunaan teknologi, sering kali hingga waktu tidur termasuk pola tidur yang terganggu, depresi, kelelahan, dan masalah hubungan. Dan […]