Berbagai Gangguan Kesehatan Yang Diakibatkan Karena Terlalu Lama Bekerja

Berbagai Gangguan Kesehatan Yang Diakibatkan Karena Terlalu Lama Bekerja 1. TidurRata-rata orang dewasa Amerika harus tidur sekitar tujuh hingga sembilan jam per malam, menurut National Sleep Foundation. Apa yang mereka dapatkan adalah cerita yang berbeda – survei Sleep In America dari yayasan menemukan bahwa rata-rata responden hanya tidur enam jam dan 40 menit pada malam biasa. Dan jumlahnya mungkin bahkan […]

4 Efek Negatif Dari Lembur

4 Efek Negatif Dari Lembur – Satu hal yang diketahui oleh kebanyakan generasi milenium lebih cepat daripada para pekerja dari generasi yang lebih tua adalah bahwa keseimbangan pekerjaan / kehidupan tidak hanya penting, itu penting. Sementara pengecualian seperti Miss Diran jelas ada, dia adalah pengecualian. Generasi milenium melakukan hal-hal secara berbeda karena mereka telah melihat apa yang telah dilakukan oleh […]

Dampak Kerja Terlalu Lama Dan Cara Mengatasinya

Dampak Kerja Terlalu Lama Dan Cara Mengatasinya – Jika Anda merasa pekerjaan menghabiskan hidup Anda, Anda tidak sendirian. “Suatu tempat dalam kisaran 40 hingga 50 jam per minggu lebih dari cukup bagi kebanyakan orang,” kata Randy Simon, Ph.D., seorang psikolog klinis berlisensi yang berbasis di Montclair and Summit, New Jersey. Sebelum mendapatkan gelar Ph.D., Simon menghabiskan bertahun-tahun bekerja di HR […]

Dampak Negatif Kerja Terlalu Lama Menurut Penelitian

Dampak Negatif Kerja Terlalu Lama Menurut Penelitian – Di pasar kerja yang sangat kompetitif saat ini, pekerjaan lama yang berusia antara sembilan hingga lima tahun tampak seperti peninggalan kuno. Perekrut hari ini memperjelas bahwa meskipun tidak dinyatakan dalam kontrak Anda, tetap berada di kantor melebihi jam kerja terjadwal Anda akan menjadi sesuatu yang diharapkan dari Anda. Bahkan, pencatatan beberapa jam […]