Overwork di Asia: Mengapa Tidak Layak?

www.timeday.org – Overwork di Asia: Mengapa Tidak Layak?. Bekerja keras, bermain keras – Anda mendengarnya sepanjang waktu. Anda tahu bahwa jika Anda ingin mencapai sesuatu yang hebat, Anda perlu menghabiskan banyak waktu untuk fokus pada pencapaian tujuan itu. Tapi seberapa keras cukup sulit? Kapan Anda diizinkan untuk “bermain keras” tanpa merasa bersalah? Tergantung di mana Anda bertanya. Kota-kota metropolitan Asia […]

Rata-rata Pekerja Terlalu Banyak Bekerja Karena Pandemi

www.timeday.org – Rata-rata Pekerja Terlalu Banyak Bekerja Karena Pandemi. Menurut penelitian baru, para profesional Inggris merasakan efek negatif dari hari kerja yang lebih lama dan lembur yang tidak dibayar Penelitian menunjukkan bahwa rata-rata pekerja melakukan setidaknya sembilan jam lembur per minggu, dibandingkan dengan hanya tiga jam sebelum pandemi dimulai, tanpa dibayar, dan merugikan kesehatan mental mereka. Karena pengumuman penguncian baru-baru […]

Terlalu banyak bekerja adalah epidemi. Inilah yang bisa kita lakukan

www.timeday.org – Terlalu banyak bekerja adalah epidemi. Inilah yang bisa kita lakukan. Penelitian terbaru mengungkapkan bahwa Amerika Serikat adalah negara maju yang paling banyak bekerja di dunia. Menurut Organisasi Buruh Internasional, “Orang Amerika bekerja 137 jam lebih banyak per tahun daripada pekerja Jepang, 260 jam lebih banyak per tahun daripada pekerja Inggris, dan 299 lebih banyak daripada pekerja Prancis.” Semua […]

Tidur dan parameter biologi dalam kelelahan profesional: Karakterisasi psikofisiologis

www.timeday.org – Tidur dan parameter biologi dalam kelelahan profesional: Karakterisasi psikofisiologis. Sindrom kelelahan profesional telah dijelaskan dalam kaitannya dengan insomnia dan metabolisme, inflamasi dan korelasi imun. Kami menyelidiki minat untuk mengeksplorasi parameter biologis dan gangguan tidur dalam kaitannya dengan gejala kelelahan di antara pekerja kantoran. Lima puluh empat peserta dengan kelelahan dibandingkan dengan 86 peserta kontrol yang sehat dalam hal […]