5 Efek Samping Terlalu Banyak Bekerja

5 Efek Samping Terlalu Banyak Bekerja – Bekerja berjam-jam bisa berdampak buruk bagi kesehatan Anda, Keseimbangan kehidupan kerja. Kalimat itu selalu kita dengar. Kami mencoba untuk mencapainya bahkan lebih. Tetapi banyak dari kita bersalah karena bekerja berjam-jam dan tidak fokus pada kesehatan kita. 5 Efek Samping Terlalu Banyak Bekerja Jadi berapa banyak pekerjaan yang terlalu banyak? timeday – Sebuah studi […]

Studi WHO: Lebih Dari 745.000 Orang Meninggal Karena Terlalu Banyak Bekerja

Studi WHO: Lebih Dari 745.000 Orang Meninggal Karena Terlalu Banyak Bekerja  – Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, jam kerja yang panjang dapat membawa risiko kesehatan kerja dan menyebabkan ratusan ribu kematian setiap tahun. Studi WHO: Lebih Dari 745.000 Orang Meninggal Karena Terlalu Banyak Bekerja   timeday – Menurut WHO, dibandingkan dengan orang yang mengikuti standar yang diterima secara luas yaitu 35 […]

Apa yang Harus Dilakukan Ketika Otak Terlalu Lelah Karena Bekerja

Apa yang Harus Dilakukan Ketika Otak Terlalu Lelah Karena Bekerja – Grandmaster catur membakar hingga 6.000 kalori sehari selama turnamen, hanya dengan duduk di sana dan berpikir. Ketika saya mencapai titik kelelahan mental, saya suka merenungkan fakta itu. Terlalu sering, energi mental kita — atau kekurangannya — terasa seperti kekurangan moral daripada fisik. Apa yang Harus Dilakukan Ketika Otak Terlalu […]

5 Tanda Anda Terlalu Banyak Bekerja di Pekerjaan Anda

5 Tanda Anda Terlalu Banyak Bekerja di Pekerjaan Anda – Sebagian besar dari kita berasumsi bahwa terlalu banyak bekerja di pekerjaan kita adalah bagian rutin dari pekerjaan di abad ke-21. Dan meskipun benar bahwa kita semua diharapkan untuk melakukan lebih dari sebelumnya, penting untuk mengenali tanda-tanda ketika terlalu banyak bekerja mencapai tingkat yang berbahaya. Berikut adalah lima tanda Anda terlalu […]