Tidur dan parameter biologi dalam kelelahan profesional: Karakterisasi psikofisiologis

www.timeday.org – Tidur dan parameter biologi dalam kelelahan profesional: Karakterisasi psikofisiologis. Sindrom kelelahan profesional telah dijelaskan dalam kaitannya dengan insomnia dan metabolisme, inflamasi dan korelasi imun. Kami menyelidiki minat untuk mengeksplorasi parameter biologis dan gangguan tidur dalam kaitannya dengan gejala kelelahan di antara pekerja kantoran. Lima puluh empat peserta dengan kelelahan dibandingkan dengan 86 peserta kontrol yang sehat dalam hal […]

Kerja Berlebihan Tidak Baik Untuk Diri Sendiri dan Juga Karir

Kerja Berlebihan Tidak Baik Untuk Diri Sendiri dan Juga Karir – Tubuh seseorang memiliki batasan tersendiri untuk bisa menjalankan aktivitas. Setidaknya tubuh manusia mampu bekerja selama 8 jam setiap harinya, selebihnya tentu bukan waktu yang efektif untuk mengerjakan pekerjaan mengingat tubuh sudah lelah dan membutuhkan istirahat. Bagi anda yang memiliki jam kerja lebih dari 8 jam tentunya termasuk orang yang […]

Bekerja Berlebihan Mampu Menurunkan Produktivitas Kerja

Bekerja Berlebihan Mampu Menurunkan Produktivitas Kerja – Mendapatkan jatah lembur kerja mungkin menjadi hal yang menguntugkan untuk para pekerja dari segi finansial. Namun jika anda memiliki semangat kerja yang tinggi sehingga bekerja secara berlebihan tentu sangat tidak baik untuk diri anda. Bekerja secara berlebihan mampu membuat seseorang menjadi tidak produktif dalam pekerjaannya. Sebagai pekerja anda harus paham bahwa tubuh anda […]

4 Efek Negatif Dari Lembur

4 Efek Negatif Dari Lembur – Satu hal yang diketahui oleh kebanyakan generasi milenium lebih cepat daripada para pekerja dari generasi yang lebih tua adalah bahwa keseimbangan pekerjaan / kehidupan tidak hanya penting, itu penting. Sementara pengecualian seperti Miss Diran jelas ada, dia adalah pengecualian. Generasi milenium melakukan hal-hal secara berbeda karena mereka telah melihat apa yang telah dilakukan oleh […]